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当你无事可做时,做什么
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时间:2013-05-27 11:05:20 作者:Laura Vanderkam

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标签: 技能

 

   (照片来自earthgiant100 的flickr相册)

  有些日子是非常好的的。而其它的呢?就没有这么好了。你没有多少精力,而即使你有,你也会无法忍受去做一些你认为自己应该去做的任务。如果这一天看起来似乎停滞不前,你该怎么办呢?

  如果可能,就回家去。但是,也许你不能这样做,或者,你有一间家庭办公室,你已经在家里了。你还能做些什么来抢救这些时间呢?

  1、小睡片刻。如果你的问题是精力不足,这样做就可能抢救你这一天剩下的时间。

  2、去散步(或去健身房,如果你可以的话)。如果你没有完成任何工作,你还是用锻炼来代替自己的待做事项清单的好。

  3、清理你的办公室桌。这是经典的“结构化拖延”。就像大学生只会在他们的学期论文到期时清理自己的宿舍房间一样,你也可以做一些看似有用的事情,以会比你想少做的其它事情。

  4、联络感情。列出你已经有一段时间没有联系的人的名单。开始给他们发送电子邮件。这样,当你保持强迫性地查看自己的收件箱时,有可能至少会收到某个你想和他联络一下的人所发来的回复。

  5、做白日梦。列出一个你想要在今年尝试去做的事情的清单。终于让你自己行动起来报名参加你一直想去上的烹饪学习班将会使这一天非常有成效。

  6、指定社交计划。与朋友共度欢乐时光将很快就能抹去关于一个令人沮丧的下午的记忆。

  7、技能练习。你的工作涉及到了特定的技能。你能设计出什么样的实践联系来更好地掌握这些技能?

  8、处理一些小事情。我现在很不想写了文章,但至少我决定去选择一些我想选用的语录。这并不是在写一篇文章,但它是朝着正确的方向迈出的一步。我希望如此。

  当你什么也没有完成时,你会做什么?

  翻译:杨睿爽

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引用   删除2017-04-29 23:55:54

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Laura Vanderkam

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个人介绍: 身在纽约市的一位记者,她是《168小时:你拥有比你想象的更多》的栏目作者,还被芝加哥论坛报评价为“内容有趣”,168小时栏目关注美国人现在以及过去都如何度过他们的时间,以及我们怎样才能更好地运用时间。劳拉也是《卖力找工作:不需交钱就能建立一份有价值的事业》的作者,该书被纽约邮报评选为2007年4本著名的职业指导书之一。