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即刻治愈消极
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时间:2014-08-14 09:22:24 作者:GeoffreyJames

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标签: 消极


  你可以立刻改变你对事物的感知,以便他们叫你们升高而不是拖累你。

  除非你很久以前就不问世事了,否则你极有可能遇到过乔恩·戈登的众多畅销书。我喜欢他的所有作品,他的新书《木匠》确实是不可不读的著作中中的一本。

  《木匠》是一个生动比喻,讲到一个很高能力的企业家,通过与一个蓝领工匠一起工作(学习),从而重新拾取他的使命感。恕我直言,本书最精彩的部分是以下承诺:

  * 当我面对消极,我发誓要保持积极;

  * 当我被悲观包围,我将选择乐观;

  * 当我感到恐惧,我将选择信仰;

  * 当我想恨,我会选择爱;

  * 当我想要苦,我会选择变得更好;

  * 当我体验一个挑战,我将寻找一个学习和成长的机会;

  * 当我经历一次挫折,我将有弹性;

  * 当我遇到失败时,我就会提前失败,走向未来的成功;

  * 存有愿景,希望,和信心,我永远不会放弃,永远向我的命运前进;

  * 我认为我最好的日子还在前面的我,不是在我身后;

  * 我相信我存在在这里是有原因的,我的目的是大于我的挑战;

  * 我相信积极不仅使我更好,它使我周围的人更好;

  * 所以今天和每一天,我将积极和努力使世界产生积极的影响。

  在书中,每当感觉不到非常积极的时候,有名无实的木匠就会读这个誓言(并且重新肯定这些誓言),尽管这似乎有点过于简单,但它并非如此,它后面有真正的科学肯定的有效性。

  根据最新的神经科学研究,根据你如何感知和记忆的事件,你的经历生活的经验会改变。上面的誓言“编辑”你如何看待事件,以便他们叫你们升高而不是拖累你。

  有两种方法可以使用誓言:

  1.作为短期补救低沉抑郁的措施。每当你感到紧张,害怕,失望,或生气,对你自己读那些承诺。你会马上感觉更好,能更好地应对。

  2. 作为一个长期成功的秘诀。通过大声朗读誓言开始你的一天,你会体验更多快乐,不管那一天带给你的是什么。这样做至少两周,你就会“锁定”你积极的态度。

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分类:管理 | 浏 览(5474次)|评论(2条)当前得分:2收藏 | 推荐
Guest
引用   删除2018-05-19 03:37:44

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Guest
引用   删除2017-04-28 02:05:53

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